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近 30 天熱門貼文

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1. 1 @jam______87 跑到一半想說 甚麼東西 一抓 怎麼是鳥 不是 怎麼會有跑全馬被鳥攔截的問題？？？ 超好笑 我一整個被硬控 放牠走 還飛回來我的頭頂 讚 2.2萬・回覆 327・轉發 261・觀看 39萬・互動率 5.5%・成長 +759 2.2萬讚
2. 2 @huangjie_official 27萬 粉絲 初次路跑完賽！ 加上跑過頭再折返、被攔下來合照的時間 配速還不錯？ 好跑下次還跑☺️ 感謝臺灣港務股份有限公司邀請 歡迎大家來我的選區跑步💗 #第一屆港灣郵輪半程馬拉松 讚 1.2萬・回覆 142・轉發 110・觀看 8.2萬・互動率 14.6% 1.2萬讚
3. 3 @75.cyuu 下班後的6K🏃🏃 心情很煩躁的時候就去跑步 跑著跑著6K就到了🤞🏻 讚 4,092・回覆 483・轉發 12・觀看 4.7萬・互動率 8.7%・成長 +1,991 4,092讚
4. 4 @t_r_x0917 1,236 粉絲 差點就大意了 讚 3,569・回覆 68・轉發 14・觀看 23萬・互動率 1.6%・成長 +39 3,569讚
5. 5 @huangjie_official 27萬 粉絲 初次路跑，就獻給第一屆港灣郵輪半程馬拉松啦(●°u°●)​ 」 沿途港灣美景盡收眼底，下次揪跑哪裡好？ huangjie_official 讚 3,030・回覆 56・轉發 50・觀看 2.2萬・互動率 13.8%・成長 +33 3,030讚
6. 6 @qbe_611_ 喜歡涼涼的風 跑起來更輕鬆 讚 2,673・回覆 97・轉發 3 2,673讚
7. 7 @qbe_611_ 明天10/9 18:50 龍華球場旁見 讚 1,901・回覆 35・轉發 1・觀看 4.9萬・互動率 3.9% 1,901讚
8. 8 @tsjgzhe92089 4 粉絲 這種能量果凍真的是長跑神物 跑前吃 吃完之後捲起來可以放口袋當軟水壺 重量超輕體積也超小 裝滿剛好是一次的補水量 有人也這樣用嗎 讚 1,885・回覆 126・轉發 40・觀看 13萬・互動率 1.5% 1,885讚
9. 9 @jolene.pilates 真的會在安森裡面迷路 找路的時間比跑步的時間還要久😍 讚 1,746・回覆 28・轉發 21・觀看 4萬・互動率 4.4% 1,746讚
10. 10 @my_secret_love_lettes 9,622 粉絲 2026 台北市馬拉松的主視覺圖，這麼簡單的事，台北市政府又搞砸一次。 雖然官方強調這張主視覺是把城市街景「重構為跑者的路線地圖」，所以它不是一般的交通地圖，但我住在台北市三十年，以前還是信義區地縛靈，這張地圖幾乎全錯，我隨便圈都這麼多錯誤。... 讚 1,735・回覆 83・轉發 129・觀看 4.3萬・互動率 4.0% 1,735讚
11. 11 @93.4002 385 粉絲 這家店跑5k或10k可以換麵包。（每日限量） 📍地址：106臺北市大安區信義路二段198巷3號1樓 讚 1,609・回覆 12・轉發 44・觀看 3.4萬・互動率 4.7%・成長 +1,034 1,609讚
12. 12 @wentingliuu 日月潭環湖29k ✅ 6k - 烤麻糬 ✅ 16k - 茶葉蛋 ✅ 24k - 整支冰棒 ✅ 25k - 烤香腸/維他露P ✅ N次 - 香蕉/橘子/小熊軟糖/水/舒跑 ✅ 終點 - 滿杯冰茶 ✅ 3小時內完賽（這次的目標） 吃好吃滿🙌🏻賽道風景超美😍快樂的一天！ （自己帶的果膠就不吃了😆）... 讚 1,331・回覆 50・轉發 1・觀看 4.3萬・互動率 3.1%・成長 +204 1,331讚
13. 13 @allan030213 NB 10k的獎品也太豪華了吧！ Pandora是什麼回事?? 讚 1,308・回覆 28・轉發 4・觀看 4.3萬・互動率 3.1%・成長 +791 1,308讚
14. 14 @_chen_michael 當兵沒時間練習，只能把握颱風天了 讚 1,239・回覆 28・轉發 2・觀看 3.4萬・互動率 3.7%・成長 +70 1,239讚
15. 15 @long_running_1995 當大家都在等待今晚臺灣時間8:30的芝加哥馬拉松的同時 Kipchoge已經在墨爾本馬拉松拿下第一名並破賽道紀錄 成績2:09:10 真不愧是馬拉松的傳奇之神 法拉利老了還是法拉利 今晚期待大迫傑會不會締造新紀錄！ 讚 1,222・回覆 18・轉發 11・觀看 3.8萬・互動率 3.2% 1,222讚
16. 16 @track861101 從警👮‍♂️到現在常訓3000m 還沒跑超過10分，看我能維持到幾歲吧（我現在29歲🫢），這也算是一種成就吧💪 下午兩點測驗真的好熱🥵 所以就順順跑當一個課表囉 繼續往今年的目標前進 台北半馬72分台 讚 1,208・回覆 194・轉發 1・觀看 5.1萬・互動率 2.4%・成長 +29 1,208讚
17. 17 @fafa__o226 晚上很涼 但是逆風 讚 1,007・回覆 19・轉發 0・觀看 2.9萬・互動率 3.5% 1,007讚
18. 18 @bryhbren 7,029 粉絲 這陣子都穿這牌子的跑鞋 讚 972・回覆 46・轉發 19・觀看 4萬・互動率 2.4% 972讚
19. 19 @taroworker 36 粉絲 國體大在國慶大會的表演中 出現了馬克操跟繩梯...WOW 讚 950・回覆 6・轉發 2・觀看 2萬・互動率 4.8% 950讚
20. 20 @sssherry__c 還沒黑五美國很多網站已經偷偷開跑了 Shopbop 這次打6折ON和Hoka 球鞋 超級多熱賣款式 （亞馬遜旗下的網站） 而且含運折扣完110美 大概台幣3600有找就可以買到 😍 還是最熱賣的乾燥玫瑰色🩷 實品超美 直接幫親朋好友購入 太幸運拉～ 短短2天就結束特價 已恢復... 讚 949・回覆 63・轉發 12・觀看 25萬・互動率 0.38%・成長 +3 949讚

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1. @simon.crypt 1 天前 想問各位跑友們： 左邊是NB RCP-150 右邊是Adidas evo sl原裝鞋墊 Adidas的鞋墊薄如紙片是有什麼特殊意義在嗎？ 讚 88・回覆 34・轉發 0・觀看 2萬・互動率 0.43%・成長 +17
2. @wentingliuu 2 天前 日月潭環湖29k ✅ 6k - 烤麻糬 ✅ 16k - 茶葉蛋 ✅ 24k - 整支冰棒 ✅ 25k - 烤香腸/維他露P ✅ N次 - 香蕉/橘子/小熊軟糖/水/舒跑 ✅ 終點 - 滿杯冰茶 ✅ 3小時內完賽（這次的目標） 吃好吃滿🙌🏻賽道風景超美😍快樂的一天！ （自己帶的果膠就不吃了😆）... 讚 1,331・回覆 50・轉發 1・觀看 4.3萬・互動率 3.1%・成長 +204
3. @t_r_x0917 1,236 粉絲 2 天前 差點就大意了 讚 3,569・回覆 68・轉發 14・觀看 23萬・互動率 1.6%・成長 +39
4. @westkenny 2 天前 原來不知不覺已經有11對Evo SL 讚 658・回覆 49・轉發 2・觀看 3.1萬・互動率 2.2%・成長 +107
5. @kuan_ao1 2 天前 跑個NB 10K還獲得潘朵拉 完賽禮還一堆 完了明年NB更難搶了 讚 500・回覆 10・轉發 1・觀看 2.2萬・互動率 2.2%・成長 +185
6. @allan030213 2 天前 NB 10k的獎品也太豪華了吧！ Pandora是什麼回事?? 讚 1,308・回覆 28・轉發 4・觀看 4.3萬・互動率 3.1%・成長 +791
7. @q19890504 3 天前 明天要跟他們一起跑步 有人要跟嗎 7:30 約大佳河濱 讚 99・回覆 8・轉發 0・觀看 1.3萬・互動率 0.74%・成長 +16
8. @busy_hk_mom_in_tw 3 天前 大家有沒有在跑步時，遇過一些騎腳踏車的人，不認識的，然後跟你揮手打招呼？ 讚 265・回覆 112・轉發 1・觀看 1.8萬・互動率 1.5%・成長 +74
9. @sssherry__c 3 天前 還沒黑五美國很多網站已經偷偷開跑了 Shopbop 這次打6折ON和Hoka 球鞋 超級多熱賣款式 （亞馬遜旗下的網站） 而且含運折扣完110美 大概台幣3600有找就可以買到 😍 還是最熱賣的乾燥玫瑰色🩷 實品超美 直接幫親朋好友購入 太幸運拉～ 短短2天就結束特價 已恢復... 讚 949・回覆 63・轉發 12・觀看 25萬・互動率 0.38%・成長 +3
10. @trap.bbb 4 天前 因傷需轉讓賽事🙏 名稱：2026台北馬 原因：受傷 賽事日期：2026/12/20 賽事項目：全馬 42KM 轉讓內容：賽衣M，全物資 轉讓金額：1600 轉讓名額：女1名 交易方式：任一台北捷運站可面交🙏 備註：無法上凸台頒獎，意者私訊 讚 54・回覆 11・轉發 0・觀看 1.5萬・互動率 0.36%・成長 +4
11. @track861101 4 天前 從警👮‍♂️到現在常訓3000m 還沒跑超過10分，看我能維持到幾歲吧（我現在29歲🫢），這也算是一種成就吧💪 下午兩點測驗真的好熱🥵 所以就順順跑當一個課表囉 繼續往今年的目標前進 台北半馬72分台 讚 1,208・回覆 194・轉發 1・觀看 5.1萬・互動率 2.4%・成長 +29
12. @sin_cih 2.9萬 粉絲 5 天前 想發問！有人跑過小琉球一圈嗎 大概要花多長時間🥹 預計11月中去 讚 441・回覆 93・轉發 3・觀看 1.4萬・互動率 3.1%・成長 +355
13. @chcc16_ 6 天前 有NB 10K的朋朋嗎 想問大家都怎麼去大佳河濱.. 超遠 讚 49・回覆 27・轉發 0・觀看 1.1萬・互動率 0.46%・成長 +7
14. @mtc.omia 7 天前 長榮馬對我而言，大概是年度體檢。 2023，氣胸術後第四個月，氣虛體弱，無傷完賽。 2024，賽後氣胸復發，被迫休養。 2025–2026，身體逐漸穩定，成績也慢慢往 Sub 2 靠攏。 每年都好一點點，還是很值得肯定的吧！ 今年長榮馬遇上颱風，我很隨緣地認為：有... 讚 814・回覆 21・轉發 1・觀看 6,232・互動率 13.1%・成長 +308
15. @yh.ch1n 8 天前 adidas boston 12 使用一千公里 磨損狀況不大 還有彈性 95% 河濱柏油路使用 5:30 ~ 6:00 77kg ↘ 70kg 讚 174・回覆 11・轉發 —・觀看 1.7萬・互動率 1.0%・成長 +8
16. @heheheh___n 0 粉絲 8 天前 請問大家跑全馬都穿壓力褲還是飄褲呢？ 壓力褲好容易鞋襪全濕😂 讚 46・回覆 22・轉發 —・觀看 1.5萬・互動率 0.31%・成長 +21
17. @huangjie_official 27萬 粉絲 8 天前 初次路跑，就獻給第一屆港灣郵輪半程馬拉松啦(●°u°●)​ 」 沿途港灣美景盡收眼底，下次揪跑哪裡好？ huangjie_official 讚 3,030・回覆 56・轉發 50・觀看 2.2萬・互動率 13.8%・成長 +33
18. @leechingyuan 9 天前 為什麼今天刷脆，一直看到沒訓練，沒堆跑量的，跑長榮馬跑得輕輕鬆鬆？ 我為了想跑一個漂亮的半馬，從9月開始自主訓練，一週跑4、5天，目前還看不出成效，還感覺應該做不到，目標要下修… 難道真的是不練只要痛苦一天？ 讚 90・回覆 47・轉發 0・觀看 1.3萬・互動率 0.68%・成長 +5
19. @kevin_chiang83 9 天前 最近想買跑步耳機，有推薦耳骨傳導藍牙耳機嗎？ 讚 26・回覆 19・轉發 0・觀看 3.8萬・互動率 0.07%・成長 +1
20. @modadada 9 天前 2026 長榮馬拉松災區回報區 颱風假影響到的物資作業與宣佈照常舉辦不提 工作人員趕工辛苦場佈與迅速清理賽道環境值得肯定🙏 不過現場還是有許多問題，歡迎提出！讓主辦單位看到，未來的賽事才有機會越辦越好🫶 我自己對於半馬全馬前段賽道共用水站感到困擾... 讚 166・回覆 28・轉發 —・觀看 1.1萬・互動率 1.5%